Resumen

El confinamiento ha provocado que se utilicen con mayor frecuencia computadoras o dispositivos móviles para realizar el trabajo o estudiar. Esto ha influido en la salud de las personas, especialmente en cuanto a la postura y el desgaste de la vista. Para evitar estos problemas físicos, se recomienda mantener la espalda enderezada, trabajar en un sitio iluminado adecuadamente, emplear sillas ergonómicas y estar a una distancia razonable del dispositivo con que se esté trabajando (45 cm es una buena separación).

Por qué nos parece interesante

Es importante considerar que pasar mucho tiempo frente a estos aparatos pueden ser perjudiciales para nuestra salud por ello es importante investigar y seguir las recomendaciones para optar por posturas que sea de nuestro beneficio.

Artículo original: https://www.dsm.edu.uy/es/dsm/noticias/item/efectos-de-la-pantalla-promocion-de-buenas-practicas.html?category_id=1

Web del colegio: https://www.dsm.edu.uy/es/

 Autora: Yaquelin Avila