La ciencia está presente en todas las actividades diarias que realizamos. ¡A veces es muy divertido y ameno conocer los profesos en los que influye la ciencia!
La calidad del sueño influye significativamente en la salud física y mental, por lo que es importante desarrollar y cuidar la higiene del sueño.
América Central y Caribe - Honduras 16 de octubre de 2020
Redacción Prensa Educativa
Resumen
El rol del sueño en niños y adolescentes es muy importante para el crecimiento y desarrollo de sus aptitudes académicas y habilidades físicas. Una buena noche de sueño permite restaurar el organismo e impulsar la productividad al despertar.
Es importante mantener rutinas que beneficien el sueño, como procurar acostarse y levantarse todos los días a la misma hora, evitar el uso de dispositivos móviles antes de dormir, no consumir comidas abundantes, procurar dormir en una habitación baja en iluminación, entre otras. Estas recomendaciones ayudaran a nuestro organismos a mantenerse saludable tanto física, como mentalmente.
Por qué nos parece interesante
Tomar en cuenta aspectos ajenos a la escuela y que influyen en el aprendizaje, como es el sueño, es fundamental para mantener la moral de los estudiantes y padres de familia, al igual que el rendimiento académico.
Artículo original: http://salesianosanmiguel.edu.hn/es/2020/08/18/higiene-del-sueno-en-ninos-y-adolescentes/
Web del colegio: http://salesianosanmiguel.edu.hn/es/inicio/
Bachillerato Internacional: NO (+ info)
Habilmind: NO (+ info)
La lectura trae muchos beneficios para quienes la merecen. Qué mejor si se inculca ese hábito desde una edad temprana.
El suicidio en los adolescentes es un problema que se ha presentado con mayor fuerza durante los últimos años. Es necesario conocerlo y entenderlo para ayudar a los jóvenes a evitarlo.
Cada etapa educativa fomenta ciertos aspectos en el desarrollo de los estudiantes. El nivel de preparatoria tiene una especial importancia, porque marca el paso de la juventud hacia la adultez.
El trabajo conjunto entre directivos, profesores y padres es necesario para el desarrollo de los niños más pequeños. Se optimiza con los talleres o programas que los colegios implementen para tal efecto.
En los últimos dos años el uso de los dispositivos se ha visto incrementado por la pandemia. Pero eso no significa que sea normal su abuso.
A veces la familia se puede encontrar en los amigos o en los compañeros de clase. ¡Eso hacen los estudiantes mayores con los más pequeños del colegio!
El conocimiento debe extenderse más allá de los colegios y las aulas de clase. Tiene que aplicarse en el mundo cotidiano, para mejorar nuestro entorno.
El conocimiento del entorno y de los diversos lugares que conforman una nación son importantes para estimular el amor por un país y generar el interés por viajar.
La creatividad y la innovación siempre deben estar presentes en el desarrollo de los estudiantes.
El amor y cuidado por los hijos no debe extralimitarse. Debe, mejor dicho, procurarse adecuadamente para garantizar su desarrollo óptimo.
La ciencia está presente en todas las actividades diarias que realizamos. ¡A veces es muy divertido y ameno conocer los profesos en los que influye la ciencia!