Resumen

El autoconocimiento es el medio por el que se aprende a reconocer las necesidades personales. Gracias a esta capacidad se puede aprender a cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu. Si bien empieza por la reflexión personal en cuanto a que cada uno es responsable de sí mismo y de su salud, un análisis más exhaustivo permite entender que también tiene que ver con los demás, debido a que todos, al vivir en sociedad, influyen en la personalidad de cada persona. En ese sentido, el compromiso del autocuidado se relaciona con uno mismo y con el resto de la gente.

Por qué nos parece interesante

Identificar aquello que nos beneficia promoverá en cada uno el interés personal y, por tanto, el cuidado de uno mismo, tanto física como mentalmente.

Artículo original: http://santana.edu.ec/eventos/video-autoconocimiento/

Web del colegio: http://santana.edu.ec/

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